Der Besuch beim Augenarzt kann zu einer Früherkennung von Augenkrankheiten führen. Dadurch kann das Sehen solange wie möglich erhalten werden.
Gesundheitstipps
Der Rücken als Lastenträger im Alltag
Rücken und Wirbelsäule sind die Lastenträger im Alltag. Damit keine Fehlhaltungen und Rückenschmerzen auftreten, können Sport und ein rückenfreundlicher Alltag helfen.
Müdigkeit und ihre Ursachen
Gegen Müdigkeit gibt es einige hilfreiche Tipps, wie beispielsweise Wechselduschen oder ausreichend Bewegung. Eine gesunde Ernährung kann zudem gegen Ermüdung helfen.
Erste Hilfe bei Lippenherpes
Lippenherpes wird durch den Herpes-Simplex-Virus Typ 1 verursacht. Gegen Lippenherpes gibt es verschiedene Cremes, aber auch günstige Hausmittel.
Die Stoßwellentherapie
Stoßwellen sind energiereiche Druckwellen. Bei einer Stoßwellentherapie können diese Druckwellen zur Heilung von Schmerzen beitragen.
Schnarchen
Schnarchen ist nicht nur für Mitschläfer unangenehm, sondern beeinträchtigt auch den Schlaf der schnarchenden Person. Dabei wird Schnarchen in gefährliches und harmloses Schnarchen unterteilt.
Blähungen – Lästig aber meist harmlos
Bei Blähungen sollte man auf einen übermäßigen Verzehr von Ballaststoffen verzichten. Außerdem sollte man nicht hastig essen und ausreichend kauen, um unangenehme Blähungen zu vermeiden.