Serie 1: Wechselwirkungen bei Arzneimitteln
Lebensmittel können die Wirkung von Arzneimitteln beeinträchtigen. Entweder wird die Wirkung verstärkt oder abgeschwächt.
Sportverletzungen vorbeugen – Die 5 besten Tipps
Wer bedacht Sport treibt, kann damit die eigene Gesundheit enorm steigern. Dabei sollte man Sportverletzungen vorbeugen und einige grundsätzliche Ratschläge beachten.
Aerobic: Tanzend Muskeln und Ausdauer trainieren
Aerobic verbindet gymnastische und ausdauernde Sportelemente. Mit einem guten Trainer bringt diese Sportart besonders viel Spaß, auch wenn man erst die Schrittabfolgen erlernen muss.
Alternativmedizin: Bioresonanztherapie
Bei einer Bioresonanztherapie wird mit körpereigenen Schwingungen gearbeitet. Negative Impulse sollen dabei durch ein Gerät in positive umgewandelt werden.
Die größten Irrtümer über Diäten – Serie 2
Sich nur auf das Zählen von Kalorien zu konzentrieren, schützt nicht vor Zuckerbomben. Viele Zucker sind auf den ersten Blick nicht erkennbar, ein genauer Blick auf die Inhaltsstoffe lohnt sich.
Früherkennung beim Augenarzt
Der Besuch beim Augenarzt kann zu einer Früherkennung von Augenkrankheiten führen. Dadurch kann das Sehen solange wie möglich erhalten werden.
Der Rücken als Lastenträger im Alltag
Rücken und Wirbelsäule sind die Lastenträger im Alltag. Damit keine Fehlhaltungen und Rückenschmerzen auftreten, können Sport und ein rückenfreundlicher Alltag helfen.
Augen-Yoga und natürliche Varianten für besseres Sehen
Selbst für Kurzsichtigkeit gibt es Alternativmedizin. Dazu zählen Farbheiltherapie und Yoga für die Augen.
Die größten Irrtümer über Diäten – Serie 1
Mythen und Irrtümer gibt es wohl kaum so viele wie über das Thema Diät. Beim Abnehmen hilft eigentlich nur eine dauerhafte Umstellung der Ernährung.
Bleaching – zu Hause oder beim Zahnarzt?
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten die Zähne aufzuhellen. Whitestripes aus der Apotheke oder ein professionelles Bleaching beim Zahnarzt stehen u. a. zur Auswahl.