Früherkennung beim Augenarzt
Der Besuch beim Augenarzt kann zu einer Früherkennung von Augenkrankheiten führen. Dadurch kann das Sehen solange wie möglich erhalten werden.
Die größten Irrtümer über Diäten – Serie 1
Mythen und Irrtümer gibt es wohl kaum so viele wie über das Thema Diät. Beim Abnehmen hilft eigentlich nur eine dauerhafte Umstellung der Ernährung.
Barfuß durch das Leben spazieren
Barfuß laufen kräftigt die Muskulatur des Fußes und schont die Gelenke. Schuhe sind keine Garantie für gesunde, intakte Gelenke.
Trainingsplan: Richtig Laufen
Wer sich gerne sportlich betätigt und joggen geht, sollte bei diesem Laufsport auf einige Tipps achten, um Gesundheitsschäden zu vermeiden. Atmungsaktive Kleidung und Schuhe mit den richtigen Sohlen sind unbedingt notwendig.