Die 5 besten Hautpflege-Tipps für einen strahlenden Teint
Wer ein glückliches, entspanntes Leben führt, hat meist auch eine schöne Haut. Deswegen sollte man neben den aufgeführten Pflege-Tipps auf einen ausgeglichenen Alltag achten.
Bleaching – zu Hause oder beim Zahnarzt?
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten die Zähne aufzuhellen. Whitestripes aus der Apotheke oder ein professionelles Bleaching beim Zahnarzt stehen u. a. zur Auswahl.
Heilfasten für ein ausgewogenes Körpergefühl
Für das Heilfasten gibt es einige Regeln, die man befolgen sollte, um die Entgiftung des Körpers zu erreichen. Dazu gehört zum Beispiel der Verzicht auf Genussmittel während des Heilfastens.
Feste Zahnspange für Kinder und Erwachsene
Eine Zahnspange korrigiert Fehlstellungen von Gebiss und Zähnen. Brackets aus Keramik sind der Farbe der Zähne angepasst und fallen nicht so sehr auf.
Positive Effekte der Sauna
Schon in der Steinzeit gab es Formen der heute bekannten Sauna. Auch damals galt das „Schwitzbad“ als Verbesserung der Gesundheit. Tatsächlich kann man seine Abwehrkräfte durch regelmäßige Saunagänge stärken. Jedoch sollte man das Saunieren nicht unvorbereitet antreten.