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Gesund und ausgeglichen Altern

Gesund und ausgeglichen Altern

in Gesundheitstipps

Ewig jung bleibt leider kein Mensch – aber es gibt einige Tipps, um innerlich jung zu bleiben. Dazu gehört unbedingt genügend Bewegung, z. B. mit Ausdauersportarten wie Schwimmen und Walken.

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