![Vitamine im Überblick](http://www.apotheken-blog.com/wp-content/uploads/vitamine-obst.jpg)
„Iss noch ein wenig Obst, du brauchst Vitamine!“. Seit Kindertagen ist dieser Satz bekannt. Warum Mutti Recht hatte und der Körper tatsächlich reichlich Vitamine benötigt: hier ein Überblick über die wichtigsten Vitamine und ihre Aufgaben.
![Glutenunverträglichkeit- wenn Getreide zur Lebensgefahr wird](http://www.apotheken-blog.com/wp-content/uploads/gluten-in-getreide.jpg)
Glutenfrei leben heißt Verzichten auf Getreide als Grundnahrungsmittel. Wir erklären die Gründe einer Glutenunverträglichkeit und was das für die Ernährung bedeutet.
![Die 5 besten Hautpflege-Tipps für einen strahlenden Teint](https://www.apotheken-blog.com/wp-content/uploads/gesichtspflege-150x150.jpg)
Wer ein glückliches, entspanntes Leben führt, hat meist auch eine schöne Haut. Deswegen sollte man neben den aufgeführten Pflege-Tipps auf einen ausgeglichenen Alltag achten.
![Gesund und vital durch die Schwangerschaft – ganz einfach mit den 3 besten Tipps](https://www.apotheken-blog.com/wp-content/uploads/lachendes-baby-150x150.jpg)
Für die Schwangerschaft gibt es einige Ratschläge, die Körper und Geist positiv beeinflussen können. Was man am besten beachten sollte, kann in den drei wertvollsten Tipps zusammengefasst werden.
![Gürtelrose – Reaktivierung des Windpocken-Virus](https://www.apotheken-blog.com/wp-content/uploads/impfung-150x150.jpg)
Die Gürtelrose verursacht unangenehme Schmerzen sowie juckende Bläschen auf der Haut. Besonders bei älteren Menschen und einem geschwächten Immunsystem tritt diese Erkrankung auf.
![Halsschmerzen: Hausmittel und klassische Medikamente](https://www.apotheken-blog.com/wp-content/uploads/honig-milch-150x150.jpg)
Halsschmerzen sind das erste Anzeichen für eine sich anbahnende Erkältung bzw. Sommergrippe. Hier gibt es Tipps gegen das Kratzen im Hals und Schluckbeschwerden.
![Fitness-Mythen und Trainings-Irrtümer](https://www.apotheken-blog.com/wp-content/uploads/rueckensport-150x150.jpg)
Wer sich sportlich betätigt, bekommt oft einige Tipps und Ratschläge zu hören. Doch was daran ist wahr und wobei handelt es sich um Fitness-Irrtümer?
![Gesund und ausgeglichen Altern](https://www.apotheken-blog.com/wp-content/uploads/senioren-ehepaar-150x150.jpg)
Ewig jung bleibt leider kein Mensch – aber es gibt einige Tipps, um innerlich jung zu bleiben. Dazu gehört unbedingt genügend Bewegung, z. B. mit Ausdauersportarten wie Schwimmen und Walken.